«Оздоровительный спорт – в каждую семью!»

13 августа в России отмечают День физкультурника. В этот день «Национальное фитнес-сообщество» https://nationalfitness.ru/rossiya-sport/ совместно с Министерством спорта Российской Федерации объявили единый старт Всероссийским массовым соревнованиям «Оздоровительный спорт – в каждую семью!».

Являясь региональным представителем «Национального фитнес-сообщества» по Орловской области, фитнес центр «Белая полоса» организовал спортивный праздник на своей открытой летней площадке.

Программа соревнований состояла из трех блоков: фитнес - марафон, фитнес – консультирование, фитнес – тестирование.

Тренеры фитнес центра щедро делились своим опытом и знаниями.

Марафон включал в себя соревнования по боксу и армрестлингу.

Все желающие смогли поучаствовать в тренировке по боксу под руководством тренера Дениса Ложкова. Он показал правильную работу корпусом и постановку ног, технику ударов на «лапах», а также рассказал о необходимости этого вида тренировки.

С правилами и техникой армрестлинга познакомил тренер Дмитрий Беляк. Участники смогли проверить свои силы и выявить победителей, которые были отмечены свидетельствами.

С помощью оборудования YAMAGUCHI тренеры провели фитнес-тестирование участников, в котором они оценили уровень своей физической подготовки.

По итогам фитнес-тестирования каждый получил индивидуальную консультацию от тренеров фитнес центра «Белая полоса». Следуя грамотным советам профессионалов, можно сохранить и укрепить здоровье, улучшить качество жизни.

Ждем всех в фитнес центре «Белая полоса»!